
別府溫泉地獄巡禮,一天能不能玩完?答案是可以,但你一定要照我說的順序走,不然保證後悔。我去年十一月第三次去別府,把地獄巡禮從頭到尾重新走了一遍,才終於把那些「網路上沒人告訴你」的眉角全部搞清楚。別府溫泉地獄巡禮是九州最經典的觀光行程之一,但真正玩得聰明的人其實不多——大多數人都在人擠人、排錯隊、買錯票,最後搞得又累又悶。這篇我直接把全部眉角倒給你。

別府地獄巡禮到底是什麼?先搞清楚再出發
七大地獄的真實樣貌
「地獄」這個名字嚇到很多第一次聽到的人,以為是什麼恐怖景點。其實就是七個各具特色的天然湧泉池,因為古時候當地人覺得這些滾燙冒泡的泉水就像地獄景象,才這樣叫。七個地獄分別是:海地獄、血池地獄、龍捲地獄、鬼石坊地獄、白池地獄、山地獄、鬼山地獄。每一個顏色不一樣、氣氛不一樣、看點也不一樣。
我第一次去是2009年,那時候人還少,可以慢慢拍照。現在光是海地獄門口,週末假日排隊進場就要等25到40分鐘。七個地獄分成兩個區域——鉄輪エリア(鐵輪區)有五個,血池地獄和龍捲地獄在另一頭的柴石エリア(柴石區),兩區之間開車大概10分鐘,走路要將近30分鐘以上,很多人沒注意到這點,結果規劃時間全亂掉。
門票怎麼買最划算
這個問題我被問過不下百次。門票有兩種選擇:單一地獄票每個450日圓,七個全買要3150日圓;共通觀覧券是2200日圓,可以進全部七個地獄,省將近1000日圓,超划算。除非你只打算看兩三個,不然一定要買共通觀覧券。
但不要說我沒提醒你——共通觀覧券要在鐵輪區的入口或柴石區的入口購買,兩邊都可以買,但進了第一個地獄之後要當天用完,不能留到隔天。另外,現在可以在網路上預購電子票券,我去年用了一次,確實可以跳過部分現場排隊買票的時間,尤其旺季建議這樣做。
需要準備多少時間?
網路上有人說「半天就夠」,我要說——那是不認真玩的走法。如果你七個地獄都要進去,拍照、看蒸氣、逛小賣店、吃個溫泉蛋,完整行程至少要5到6個小時。我自己三次都花了將近6小時,而且不是磨蹭的那種。如果加上在鐵輪街道走走買點東西,一整天根本不夠。
七大地獄一個一個解析,哪個值回票價?
最不能錯過的三個
海地獄是七個裡面最大、也最壯觀的。那個藍色真的不是PS,是因為硫酸鐵成分讓泉水呈現鮮豔的鈷藍色,溫度高達98度。園區內還有溫室,種了亞馬遜王蓮,蓮葉大到可以放一個小孩上去,很多人不知道這個,進去就直衝主池,其實溫室也值得看。這裡還有賣溫泉布丁和溫泉蒸蛋,布丁我去過三次都買,口感比一般布丁紮實,一個350日圓左右,不貴。
血池地獄是我個人最喜歡的。那個鐵鏽紅的顏色在晴天拍起來像地獄真實場景,陰天又有一種詭譎的美。這個地獄的溫度78度,比海地獄低一些,但蒸氣量超大。血池地獄旁邊有賣用血池泥土做的護膚品,有些人很愛買,我自己是沒特別去試啦,但看起來頗受歡迎。
龍捲地獄很特別,它是間歇泉——大約每30到40分鐘噴發一次,噴出高度可以達到50公尺以上。但現在為了安全起見有加蓋,實際看到的噴發高度會受限制,大概5到6公尺左右。不要抱太大期望,但剛好遇到噴發還是很爽。進場前會有工作人員告知下次噴發時間,記得問清楚再決定要不要等。
其他四個地獄老實說
鬼石坊地獄是灰泥地獄,泥漿冒泡的聲音跟感覺很療癒,但視覺衝擊沒有前面那麼強。白池地獄有一個小型的熱帶魚展示,池水是白色乳濁色,算是七個裡面比較靜態的一個。山地獄有養火烈鳥、鱷魚、河馬,走進去會有點傻眼——你來看溫泉還是動物園?但小孩超喜歡。鬼山地獄養了將近70隻以上的鱷魚,同樣走動物路線。
老實說,這四個如果時間真的很趕,可以放棄鬼石坊和白池,把時間留給海地獄和血池地獄比較值得。但因為是共通票,進都進了,還是快速逛一下也無妨。
最佳路線規劃,這樣走省時間又省腳力

我親測的最順路線
我建議從鐵輪區開始,先把五個地獄走完,再搭巴士到柴石區看血池和龍捲地獄。理由是:血池地獄和龍捲地獄比較靠近主要巴士站,結束之後要回別府市區或去鐵輪溫泉街吃飯都很方便。反過來的順序就會讓你最後走得很狼狽。
鐵輪區的五個地獄建議順序:海地獄→鬼山地獄→山地獄→鬼石坊地獄→白池地獄,這樣走動線最省。從海地獄出來往右走,其他四個基本上連在一起,步行不超過5分鐘。全部走完後,去巴士站搭鬼石坊方向的亀の井バス,大概10到12分鐘就到柴石區。
交通怎麼安排
從別府車站到鐵輪區,搭亀の井バス大概20分鐘,車資210日圓,非常方便。如果你在別府市區有住宿,建議直接搭巴士,不要租車——停車位超少,假日根本找不到位置,我第一次去因為朋友堅持租車,光找停車就浪費了快45分鐘,氣死人。
如果你是從大分或博多出發的一日遊,JR特急「ソニック」可以直達別府,從博多出發大約2小時15分鐘,指定席單程大概4500日圓左右,可以用JR九州鐵路周遊券涵蓋,非常划算。
吃什麼?別府地獄巡禮的周邊美食不能錯過
地獄蒸料理一定要吃
鐵輪溫泉街有一條「地獄蒸工房」,用溫泉蒸氣蒸食物,海鮮、蔬菜、肉類都可以,這是別府最獨特的飲食體驗之一。你可以自己帶食材去蒸,也可以購買店裡的套裝食材。去年我帶了一整盤雞翅加玉米加甘薯,總共花了大概1500日圓,用溫泉蒸出來的味道真的跟家裡蒸的不一樣,食材本身的甜度被完全帶出來,超欠吃。
地獄蒸工房的蒸鍋租借費用是一個鍋510日圓,蒸30分鐘,食材自備或購買都可以。假日建議提早去,因為等待名單可能要排30到60分鐘。
地獄周邊小吃掃描
各個地獄入口附近都有小販和自動販賣機,溫泉蛋是最基本款,一顆100日圓左右,好吃歸好吃但沒什麼特別。我更推薦在海地獄裡面買的那個溫泉布丁,以及血池地獄旁邊的草莓大福——對,就是很普通的和菓子,但不知道為什麼在那裡吃特別香,可能因為走累了餓著肚子什麼都好吃。
鐵輪溫泉街上有幾家在地居酒屋和食堂,晚上想留在這裡吃飯的話可以試試鉄輪むし湯食堂周邊的店家,在地客比觀光客多,價格也比較實在。一餐吃到飽大概1200到1800日圓搞定。
季節與人潮,這些時段千萬不要去
最爛的時間點
黃金週(4月底到5月初)和盂蘭盆節(8月中旬)是地獄,不是比喻,是真的地獄。每個地獄排隊進場要等40分鐘以上,七個全部走完可能要花8到9個小時,然後你回飯店的時候已經精神崩潰。週末也比平日擠很多,光是海地獄這個最熱門的,我在2019年週六去,光是等進場就站了35分鐘。
最好的時間
最推薦11月到12月初,楓葉季,天氣涼爽,蒸氣在低溫下看起來特別壯觀,人潮相對少。我去年十一月去,週一早上九點開門就到,完全沒排隊直接進場,整個海地獄拍照非常從容。2月到3月也不錯,冬天的溫泉景色加上人少,是很多在地人推薦的淡季。
如果你一定要在旺季去,就平日去、早上九點開門前就到,這是唯一解。下午兩點以後人潮會再度湧入,因為很多一日遊的遊覽車行程都是下午抵達。
住宿選擇,住鐵輪還是別府市區?
住鐵輪溫泉街的好處
我個人強烈建議至少住一晚鐵輪溫泉街的旅館。鐵輪這邊很多旅館都有私人湯屋或大浴場,而且用的是真正的地獄泉水,跟市區的溫泉飯店等級完全不一樣。我住過一間叫山荘熊野的小旅館,一晚兩人含早晚餐大概28000到35000日圓,房間不大但溫泉超讚,從房間窗戶就能看到對面山坡飄著蒸氣,那個畫面我現在還忘不掉。
別府市區住宿適合誰
如果你的行程還有其他景點要跑,或者需要交通方便,別府站附近的商務飯店一晚大概6000到12000日圓,選擇多,JR、巴士都很方便。但要說溫泉體驗,真的沒有鐵輪強。兩種都住過的人(就是我),會選鐵輪。
Vivian 的私房建議
- 一定要買共通觀覧券2200日圓,不要被2200日圓嚇到,七個單買要3150日圓,差了將近1000日圓,夠你多吃兩份地獄蒸。
- 開門9點前20分鐘就要到,尤其海地獄,是七個裡最多人的,早去差異超大。我去年9點準時進場,完全空曠,10點再回頭看已經人滿為患。
- 兩區之間不要走路,一定要搭巴士。鐵輪到柴石距離看地圖好像不遠,實際走在日本盛夏或坡道多的地形,你會後悔的。
- 龍捲地獄進場前先問噴發時間,如果下一次噴發是15分鐘後,就先去逛血池地獄再回來,不要傻傻在那裡等。
- 海地獄的溫室不要跳過,很多人不知道裡面有王蓮和熱帶植物,結果一直排隊等主池拍照,其實溫室反而比較好拍而且人少。
- 穿舒適的走路鞋,不要穿涼鞋。七個地獄加上來回步行,一天走個8到10公里很正常,我有朋友穿夾腳拖去,後來直接去便利商店買便宜運動鞋,很狼狽。
- 血池地獄的最佳拍照角度是進門後往右走到底的觀景平台,可以拍到整個紅色水面加上後面的山坡蒸氣,比入口處的正面角度漂亮很多。這個眉角99%的遊客都不知道。
- 地獄蒸工房要帶現金,有些攤位和小店不收信用卡,去之前換好日圓,不要到時候傻在那裡。
- 如果體力許可,傍晚留在鐵輪街道走走,路邊有免費的足湯可以泡,走了一整天累死的腳踩下去大概5分鐘就活過來了。
- 入場後的垃圾分類要認真看,日本的垃圾桶分類標示很清楚但種類很多,別故意沒看到,地獄周邊的管理員會盯著你看。

常見問題 FAQ
地獄巡禮可以泡溫泉嗎?
不行,這一點很多人搞錯。地獄裡的泉水是展示用的,溫度動輒78到98度,根本不能下去泡。想泡溫泉要去鐵輪溫泉街的溫泉浴場,那裡的泉水有經過調溫,才是真的可以泡的。
幾歲的小孩適合去?
我帶過四歲和七歲的小孩去過,都沒問題。山地獄和鬼山地獄有動物,小孩很愛。但要注意有些地獄周邊有熱蒸氣噴出口,溫度很高,一定要牽好小孩,不要讓他們亂跑靠近蒸氣口。
一個人旅行去划算嗎?
完全划算。共通觀覧券是一人2200日圓,不管幾個人都是這個價格,不存在人多才划算的問題。一個人反對對更自由,想在哪個地獄多待就多待。
下雨天去值得嗎?
值得。蒸氣在雨天反而更明顯,視覺效果很獨特。而且下雨天遊客少很多,這是意外的好處。只是你要帶傘,因為七個地獄之間的步行路段很多沒有遮蔽。我去過一次下雨天,反而拍到很不一樣的照片,有點神祕感。
從別府出發還是從大分出發比較方便?
別府出發。地獄巡禮就在別府,從別府站搭巴士20分鐘就到鐵輪區。大分到別府搭JR才15分鐘,如果你住大分市區,提前搭車過來就好,不影響。
地獄巡禮需要會日語嗎?
基本上不需要。各個地獄都有中文說明牌,售票處也有中文對應。但如果要搭巴士,建議下載Google地圖先查好路線,別府的巴士系統對不熟悉的人來說稍微複雜一點。買票的話,共通觀覧券就算語言不通,比手畫腳加上「七個地獄全部」的手勢,工作人員都懂。
整趟花費大概多少?
如果只算地獄巡禮本身:共通觀覧券2200日圓+來回巴士420日圓+吃喝雜費大概2000日圓,一個人一天大概4500到5000日圓搞定,非常合理。如果加上住宿,鐵輪的旅館一晚15000到35000日圓不等,看你選哪個等級。
地獄巡禮跟由布院可以排同一天嗎?
我不建議。你要在同一天認真逛完七個地獄,又要去由布院逛街吃東西,兩邊都會玩不到位。兩個地方搭車單程就要40到50分鐘,時間全浪費在路上。我強烈建議分兩天,各玩各的,才不會兩邊都蜻蜓點水。
結論
別府溫泉地獄巡禮是我去過九州將近十次、每次都還是會安排進行程的地方,因為它每次去都有新的角度可以看、新的東西可以吃,而且說真的,那七個顏色各異的滾燙泉池,在任何天氣下都有它獨特的震撼感。
我的建議很簡單:買共通觀覧券、平日去、9點開門就到、從鐵輪區開始走、晚上留在鐵輪泡溫泉吃地獄蒸。這樣玩,別府地獄巡禮會是你整趟九州行最值回票價的一天。
九州這塊寶地還有太多東西等著你去挖,但別府地獄絕對是最好的起點。行程排好了嗎?機票還沒訂的話,手指動起來,別讓自己再多等一年。



