我們把新宿當作逛街基地，為台灣旅客整合最實用的購物路線與景點安排。
從JR新宿站出發，你能一次掌握東口的文青小店、南口的高質感百貨與西口的電器賣場，逛街路線不再零散。
本指南會說明退稅櫃台位置、各大百貨營業時間與哪個出口最省時，並推薦免費展望台與夜景餐廳，讓購物兼具風景。
重點來了：我們不只列清單，更示範一天怎麼走最順，幫你省腳力、省時間，收穫滿滿戰利品與回憶！
為何選擇新宿購物街作為你的東京逛街基地
從JR新宿站出發，你能把東京的熱門購物點濃縮在步行範圍內。JR「新宿站」匯集12條路線、超過200個出入口，日均人次龐大，周邊五分鐘內就有十間以上大型商場。
各個出口分區清楚：東口靠近伊勢丹與歌舞伎町，適合時尚與夜生活；西口連接京王與小田急，是電器與商務高樓聚落；南口/新南口直通LUMINE、NEWoMan與高島屋，偏精品與生活風格。
從早到晚都好逛—百貨常有延長營業，歌舞伎町與幾家量販店更是24小時，行程彈性高。對自由行旅客來說，退稅櫃台集中、指標清楚，第一次來也能迅速上手。
- 住宿在新宿一帶能省下交通時間，整合購物與觀光。
- 家電、相機、美妝與設計文具都能現場比價與退稅，縮短採購流程。
掌握新宿站分區與動線：東口、西口、南口與歌舞伎町
從東口到西口，再到南口，短短步行就能串起不同風格的購物體驗。 我們把每個區域的重點和最近車 站指引整理成易懂路線，讓你逛街不迷路。
東口 / 新宿三丁目：以伊勢丹、新宿丸井與紀伊國屋書店為核心，適合時尚與文青採買。從「新宿三丁目站」出來，步行動線緊湊、換店很快。
西口 / 区西新：這裡是摩天樓與大型百貨集中地，周圍有小田急、京王與Yodobashi、BicCamera，家電與相機比價方便。
南口 / 新南口：LUMINE、NEWoMan與高島屋連通，改札直達、退稅櫃台集中，遇雨天首選這段行程。
東口以北（歌舞伎町）：夜生活與24小時購物交會—唐吉訶德與居酒屋林立，適合把晚間的補貨或宵夜安排在此。
- 建議排法：東口＋南口同半天，西口傍晚搭配展望，歌舞伎町留夜段。
- 提示：留意改札名稱以節省步行時間，實際走法更省力也更自在。
東口與新宿三丁目必逛清單
如果你想把伴手禮、畫材和設計書一次買齊，從東口出發最省時。我們把五個必訪點串成順路路線，既能吃到地下一樓的甜點，也能在書店慢慢翻書放空。
伊勢丹 新宿店與伊勢丹 MEN’S — 營業10:00-20:00（餐廳11:00-22:00）。地下一樓甜點與和菓子是伴手禮重點，6樓設有退稅櫃台。注意：外國遊客95折 GUEST CARD 將改為 App；兩館累計滿5,000日圓（含稅）即可在本館6樓辦理退稅。
新宿丸井三館 — 本館、ANNEX、MEN 各有風格主題，營業11:00-20:00。出口代號（A4／C4／C6）明確，從新宿三丁目站出來轉乘很順。
世界堂 新宿本店 — 畫材、紙張與特殊工具齊全，是設計系與手作控的私房口袋。我們常把這裡放在行程尾端，補買大型畫框或專用筆刷。
紀伊國屋書店 新宿本店 — 鄰近新宿三丁目與新宿西口站，外文書與藝術設計類藏書完整，適合靜下來挑選一兩本帶回旅宿。
- 行程建議：先於伊勢丹地下一樓打包甜點，再逛女裝與 MEN’S，接著走到丸井群，最後在世界堂與紀伊國屋書店收尾。
- 退稅小技巧：把退稅集中在伊勢丹本館6樓，一次辦理最省事。
南口與新南口選物地圖：高質感與輕奢美食
NEWoMan 直通JR南口的百貨與美食聚落
NEWoMan營業約11:00-20:30，直通甲州街道改札、新南改札與ミライナタワー改札。先逛選物店、嚐話題甜點，當作下午茶中場休息最合適。
高島屋時代廣場的實用動線
高島屋時代廣場營業10:30-19:30，11樓有集中退稅櫃台。外國旅客可持護照領取滿3,000日圓（未稅）95折卡，先領卡再購物更划算。
- 建議從甲州街道改札或新南改札直通NEWoMan，接空橋前往高島屋。
- 先逛HANDS與UNIQLO把可壓縮物品打包，再上樓用餐、最後同層辦退稅。
- 若想晚間行程銜接歌舞伎町或展望台，先在館內用餐可節省移動時間。
| 地點 | 營業時間 | 交通/改札 |
|---|---|---|
| NEWoMan | 11:00–20:30 | 甲州街道改札 / 新南改札 / ミライナタワー改札 |
| 高島屋時代廣場 | 10:30–19:30 | 新南改札 徒步約2分鐘 |
| 退稅櫃台 | 11樓（高島屋） | 護照換95折卡（滿3,000日圓） |
西口商圈與電器控天堂
西口是新宿的商務心臟，也是家電與相機比價的集中地。 出站後就能進入多家電器賣場，行程效率高，適合一次比價後下手。
小田急百貨店與京王百貨店：經典百貨的穩定戰力
小田急百貨 店（營業10:00-20:30）與京王百貨（營業10:00-20:00）皆直通西口與京王線站，樓層涵蓋服飾與美食。當作休息轉場很理想，可以把大型家電購物分段安排行李。
Yodobashi Camera、BicCamera：家電相機一次比價
Yodobashi 與 BicCamera 在西口周邊佈局完善，適合追鏡頭與機身的玩家。建議先標註兩家新宿店，現場比價格、贈品與稅務優惠。
- 先到 Yodobashi 相機專館看新品與二手，再移步 BicCamera 確認刷卡與外國人優惠。
- 我們會在清單上註明最近車與直通資訊，方便提大箱家電快速返回站。
- 若安排傍晚，從西口步行到都廳前站上免費展望台，看夜景做行程收尾。
| 店家 | 營業時間 | 直通 / 最近車 |
|---|---|---|
| 小田急百貨 店 | 10:00–20:30 | 西口直通 |
| 京王百貨店 | 10:00–20:00 | 京王線 新宿站 直通 |
| BicCamera / Yodobashi (新宿店) | 各店營業時間略有不同 | 西口周邊 多館集中 |
年輕潮流指標：LUMINE 群與LUMINE EST 新宿
午後想更新穿搭或補貨伴手小物，LUMINE 的三館分工讓行程好安排。
LUMINE 1（11:00–21:00）走成熟與質感路線，從小眾飾品到生活沙龍都有。安排在午后最合適——我們常把它當作試穿與保養的小時光。
LUMINE 2（11:00–21:00）主打年輕品牌與PLAZA補貨，樓上還有人氣早午餐店。特別提醒：七樓有吉本興業常設劇場，晚間演出氣氛熱鬧，語言門檻低，很適合想體驗在地娛樂的旅人。
LUMINE EST（11:00–21:00）直通JR東口，人潮熱度高、上新速度快。我們建議先列好品牌清單，直衝目標樓層，能節省不少時間！
- 三館多於21:00前關門，適合接續晚餐或歌舞伎町夜生活。
- 南口與東口的連通動線方便雨天行程，能與NEWoMan或高島屋銜接。
| 館 | 營業時間 | 到達站 / 特色 |
|---|---|---|
| LUMINE 1 | 11:00–21:00 | 新宿站 南口 / 質感飾品、沙龍體驗 |
| LUMINE 2 | 11:00–21:00 | 新宿站 南口 / 年輕品牌、PLAZA、吉本劇場（7F） |
| LUMINE EST | 11:00–21:00 | JR 新宿站 東口 / 上新快、人潮多 |
新宿購物街的深夜與體驗：從唐吉訶德到黃金街
唐吉訶德 新宿歌舞伎町店與東南口店：24小時驚喜價
唐吉訶德在歌舞伎町的本店靠近西武新宿站，步行約3分鐘；東南口店則在往返動線上更順手。
夜貓子行程我們會把兩家店串起來：歌舞伎町店貨量大，東南口店結帳動線好，補齊零食、藥妝和雜貨最方便！
新宿歌舞伎町與黃金街：居酒屋串場的夜生活
「新宿歌舞伎町」夜生活選擇多，從居酒屋到主題餐酒館都有。若想拍城市夜景，Apple Store 新宿的 6K 螢幕牆是很好的打卡點，歌舞伎町街景也超有氛圍。
我們建議：先在商場吃飯，再到歌舞伎町接軌娛樂設施，或在黃金街挑一家小酒吧坐下，體驗在地深夜氛圍。
思出橫丁：昭和風情的串燒與生啤組合
思出橫丁充滿懷舊小店，店家窄而溫暖，適合想慢慢聊天、喝一杯的人。黃金街與思出橫丁的熱門時段很擁擠，我們會建議早點入座以免排隊。
- 夜貓子路線：把唐吉訶德兩店夾在行程中段，補貨與宵夜兼顧。
- 體驗推薦：想新鮮感可預約歌舞伎町的忍者體驗，約40分鐘，適合朋友或家庭同樂。
- 返程小提醒：就近走向東口或西武新宿站回家，或步行回南口搭JR；夜間結伴同行更安心。
展望與打卡體驗：逛街之餘的城市視角
東京都廳展望台（免費、深夜可到）
東京都廳第1本廳舍45樓展望台高達202公尺，專用高速電梯約1分鐘直達，開放至23:00。白天能見度好時可遠望富士山，夜間則看見晴空塔與東京鐵塔。步行從西口過來很順，或在「站」搭大江戶線至都廳前站也能直達。
東京歌劇城與新宿公園塔的夜色加分
東京歌劇城53樓的觀景餐廳適合想邊吃邊看夜景的人，窗邊座位熱門，建議提前預約。
新宿公園塔52樓的 New York Bar 因《迷失東京》取景聞名—低照度氛圍與現場演出，特別適合追電影場景的旅人。
- 小技巧：白天上都廳看遠景，夜晚到歌劇城或公園塔用餐，兩段視角互補。
- 交通建議：逛完西口後步行或搭一站車到都廳，再接晚餐點，動線簡潔且不衝突。
| 地點 | 高度 / 樓層 | 特色 |
|---|---|---|
| 東京都廳 展望台 | 202m / 45樓 | 免費、開至23:00、遠眺富士山及塔景 |
| 東京歌劇城 | 53樓 | 觀景餐廳、需預約、窗邊座位熱門 |
| 新宿公園塔 New York Bar | 52樓 | 《迷失東京》取景、低光演出氛圍佳 |
退稅、營業時段與車站出口：台灣旅客實用攻略
要在新宿高效購物，我們建議先把重要退稅櫃台與營業時間記好，再規劃出入口路線。這樣能把購物與退稅流程串成一條順路動線，省時又省力。
退稅與外國旅客優惠要點
退稅重點：把高島屋11樓與伊勢丹本館6樓放首位。高島屋可用護照換取滿3,000日圓（未稅）95折卡；伊勢丹的退稅辦理集中在6樓，GUEST CARD將於2025年3月下旬改成App，先辦優惠再結帳能真正「從源頭省更多」。
營業時段速覽（快速記憶口訣）
LUMINE 1/2 與 LUMINE EST 多到 21:00，NEWoMan 則到 20:30。伊勢丹正常營業至 20:00，餐廳延長至 22:00。
小田急百貨店 10:00–20:30、京王百貨店 10:00–20:00。遇到快閃活動或週末，出發前務必 查官方公告。
最近車站與改札選擇
如果你想快速進出，記住幾個重點改札：NEWoMan 連接甲州街道改札／新南改札，高島屋直通新南改札與ミライナタワー改札，東口則直通 LUMINE EST。把最近車 站與改札列入地圖，能大幅縮短步行時間。
- 行程建議：從東口白天逛時尚店—午後南口選物—傍晚西口看展望，再回歌舞伎町收尾。
- 出發前提醒：先查當日營業與退稅櫃台營運，遇活動就能有更多意外收穫。
- 若想買書，可順路逛紀 伊國屋書 店，通常在新宿動線中很好找到。
| 項目 | 地點 / 改札 | 重點 |
|---|---|---|
| 退稅櫃台 | 高島屋（11樓）、伊勢丹（6樓） | 先辦外國人優惠再結帳，GUEST CARD 改 App |
| 延長營業 | LUMINE / NEWoMan / 伊勢丹 | 可安排晚間購物與用餐銜接 |
| 快速進出 | 甲州街道改札、新南改札、東口 | 標記最近車 站，節省步行 |
一日逛街行程提案：從新宿三丁目到南口的輕鬆走法
我們建議上午從新宿三丁目站出發，把美食與畫材當作優雅的開場。這樣能在輕鬆步調下完成伴手禮與必要採買。接著順路穿過地下通道，往南口移動，整天動線流暢又省力。
早午段：世界堂與伊勢丹美食地下街的優雅開場
10:00 開門先到世界堂 新宿本店補畫材或設計工具，之後下到伊勢丹地下一樓挑甜點與和菓子，把午餐與伴手禮一次搞定。
午後段：LUMINE 群與NEWoMan的風格選購
移動至南口，在 LUMINE 1、2 試穿挑款，於 PLAZA 補旅用小物。再到 NEWoMan 吃甜點小休，享受選物店的生活風格。
夜晚段：高島屋退稅順路＋歌舞伎町宵夜與唐吉訶德收尾
傍晚走到高島屋時代廣場集中結帳，於 11 樓辦理退稅。退稅完再前往歌舞伎町吃宵夜、拍霓虹，最後在唐吉訶德（東口本店或東南口店）補齊零食與藥妝收尾。
- 路線選擇原則：把退稅放在高島屋最後，把試穿安排在午後，把拍照卡點留夜景時段。
- 備用安排：若有餘裕，可插入伊國屋書 店 新宿本或紀 伊國屋書 店挑書，或回新宿丸井補貨。
| 時段 | 重點 | 建議站位 |
|---|---|---|
| 早午 | 世界堂 新宿本店、伊勢丹地下一樓美食 | 新宿三丁目站 |
| 午後 | LUMINE 1/2 試穿、NEWoMan 選物與甜點 | 南口 / 新南口 |
| 夜晚 | 高島屋退稅（11樓）、歌舞伎町宵夜、唐吉訶德補貨 | 新宿站 東口 / 歌舞伎町 |
結論
新宿是一個把交通、購物與夜生活完整串起來的好基地。我們建議以出口分區安排行程，把「選」物、退稅與夜景分段處理，逛起來既有效率又輕鬆。
把東口的伊勢丹與世界堂、以及伊國屋書 店 新宿本店排在白天；南口的NEWoMan與高島屋放午後；西口則留給電器與都廳展望。若需要快速進出，記得標註最近車與改札，遇不確定的優惠可現場先查。
最後，不論你偏好新宿丸井的精選或深夜的唐吉訶德，按這套路線走，一天能既充實又不疲累。我們期待你把城市夜色和戰利品一起帶回家，下一次再來探索更多選擇！
